Пансионаты
ВИДНОЕ-ДРОЗДОВО
Профилактика деменции

Профилактика деменции

Основным способом предупреждения данного заболевания заключается в исключении всех неблагоприятных факторов, провоцирующих его развитие. Важно регулярно следить за уровнем холестерина и уровнем кровяного давления. Меры профилактики деменции также предполагают отказ от чрезмерного употребления алкоголя, курения, жирной и соленой пищи. Важно избегать травм головы и контролировать содержание сахара в крови. Отличной профилактикой является физическая активность. Ежедневное выполнение несложных упражнений способствует лучшему кровоснабжению мозга и заметно укрепляет сердечно-сосудистую систему. Также очень полезны умственные тренировки. Чтение, изучение иностранного языка, разгадывание кроссвордов – регулярная интеллектуальная деятельность сокращает риск развития заболевания. Немаловажна борьба со стрессами и полноценный отдых. Существенное значение имеет окружение человека, которое должно обеспечивать психологическую поддержку и уход. Прием лекарственных препаратов должен выполняться строго по назначению лечащего врача. Злоупотребление некоторыми медикаментами (антидепрессантами, снотворными, гипотензивными) может привести к ослаблению интеллекта.

Профилактика деменции Активный образ жизни

Несомненно, лучшей профилактической мерой является активный образ жизни. Люди, которые имеют цель в жизни и стремятся ее достичь, страдают от недуга в несколько раз меньше.

Пансионат «Апрелевка» предоставляет услуги по профилактике деменции. Постояльцам обеспечивается профессиональный уход и комфортное проживание.

Возврат к списку