Пансионаты
Видное

У нас внедрен новый рацион дробного питания для пожилых по международным стандартам

03.08.2020

У нас внедрен новый рацион дробного питания для пожилых по международным стандартам

Во всем мире много обсуждается принципы дробного питания у пожилых людей, часто, но без переедания основные принципы данной методики. Главный принцип здорового питания в пожилом возрасте — стараться не переедать, нужно поддерживать баланс между потребленной и расходуемой энергией. В рационе питания обязательно должны быть продукты, содержащие большое количество солей калия и магния, а именно: морковь, молоко, орехи, курага, пшено, картофель, свекла, рис, капуста, чернослив.

Увеличить употребление продуктов, богатых пищевыми волокнами: овощи, фрукты, ягоды, хлеб с отрубями, цельнозерновой хлеб.

Употребляйте продукты со значительным содержанием витаминов группы В: отруби, хлеб, бобовые, молочные продукты, крупы, рыба.

Придерживайтесь дробного и частого питания.

menu1.jpg


Возврат к списку

X

В пансионатах сети "Долгожитель" ежемесячно проводятся консультации врачей-специалистов из лучших клиник Москвы. Воспользоваться возможностью пройти диагностику может каждый постоялец наших пансионатов

Мы осуществляем врачебный контроль за состоянием постояльцев на постоянной основе.